Новогодние праздники еще продолжаются и не за горами уже следующие — 2017-й начал свое шествие по просторам нашей Великой страны… В общем, эта информация ПРИГОДИТСЯ ЕЩЕ НЕ РАЗ!!!

Перед тем, как разобраться какие продукты желательны к спиртному, а какие лучше не использовать как закуску, поднимем вопрос о подготовке к застолью… Ну, предположим, что сегодня у вас запланировано употребление спиртного и вы желаете не утратить контроль над собой при его употреблении — желание это вполне исполнимо… Значит готовим организм заранее!…

the-many-health-benefits-of-a-booze-break_1В первую очередь необходимо помнить, что 5% спиртного усваивается в ротовой полости. 25% всасывается в желудке, ну и большая часть — в кишечнике. Поэтому пить на голодный желудок категорически нельзя (если, конечно, вы хотите сохранить вменяемость и дожить до веселого окончания застолья)! За 1-2 часа до спиртного нужно плотно поесть, чтобы защитить стенки желудка и кишечника. Также, врачи-диетологи, рекомендуют принять таблетку «Фестала» за час до приема алкоголя. Последний лишает организм калия и магния, натрия и фосфора, по этой причине на столе всегда должны присутствовать соленые (не консервированные) огурцы и квашенная капуста!

Если девизом вашего застолья не является «Кто быстрее и сильнее напьется», то стоит (далее…)